1月26日(月)より2泊3日の予定で始まった一年生の校外研修。
総合科学の大山スキー研修と、文理学術コースの首都圏研修に分かれて実施されています。
既に鳥取発の飛行機の出発が遅れ、予定に狂いが生じていますが、1日目と2日目の予定をご紹介します。
【スキー研修】
| 第1日目 1月26日(月) | 第2日目 1月27日(火) |
| 9:00 | 倉吉東高出発 |
| 11:30 | 大山寺 しろがね荘着 諸準備・昼食 |
| 12:45 | 開校式（しろがね荘前） |
| 13:00 | 【実習】（豪円山、国際）
準備運動、体ならし
スキーのはき方
ストックの持ち方
転倒、立ち上がり方
平地歩行と方向転換
ハの字練習(フォーム)
ハの字直線滑走から停止
登行練習（階段、開脚） |
| 16:30 | 実習終了
インストラクターの指示で下山 |
| 17:00 | 帰宿 |
| 18:00 | 夕食、入浴 |
| 22:30 | 就寝 |
|
| 6:30 | 起床 |
| 7:15 | 朝食、諸連絡 |
| 9:00 | 宿舎出発
【実習】
準備運動、体ならし
前日の復習
ハの字斜滑降（左右）停止
右ターンから停止
左ターンから停止 |
| 12:00 | 昼食 |
| 13:00 | 【実習】
準備運動、体ならし
午前中の復習
斜滑降、ひざの使い方
脚の屈伸、ふみかえ
片足上げ、横滑り |
| 16:30 | 実習終了
インストラクターの指示で下山 |
| 17:00 | 帰宿 |
| 18:00 | 夕食、入浴 |
| 22:30 | 就寝 |
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【首都圏研修】
| 第1日目 1月26日(月) | 第2日目 1月27日(火) |
| 6:30 | バス乗車 |
| 7:00 | 倉吉東高出発 |
| 8:45 | 鳥取空港発 |
| 10:20 | 羽田空港着 |
| 12:00 | 東京大学
本郷キャンパス到着
（学食で昼食）
卒業生により大学案内等 |
| 17:00 | バス乗車（赤門より） |
| 18:00 | 宿舎にて夕食 |
| 19:30 | 特別講演（橋本和司氏）
倉吉東高ＯＢ講演会 |
| 21:30 | 研修のまとめ、入浴、学習 |
| 23:00 | 消灯 |
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| 6:30 | 起床 |
| 7:00 | 朝食 |
| 8:00 | 理系出発、文系出発 |
| 【文系】 | | 【理系】 |
| 9:00 | 国会議事堂 | 10:00 | 高エネルギー
加速器研究機構 |
| 10:30 | 読売新聞社 | | |
| 12:30 | 移動、車中で食事 | 12:30 | 食事（弁当）、移動 |
| 13:30 | ＪＩＣＡ | | |
| 15:40 | 神田古書店街寝 | 13:30 | 理化学研究所 |
| 18:00 | 宿舎にて夕食 |
| 19:30 | ベネッセ 山河健二氏 講演会 |
| 21:30 | 研修のまとめ、入浴、学習 |
| 23:00 | 消灯 |
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