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倉吉東高新聞93号が発行されています。
今年一年間の大会結果報告やバーモント州との交流の様子など掲載。

画像をクリックしてご覧ください。

20171204 倉吉東高校新聞 第93号 表
20171204 倉吉東高校新聞 第93号 裏

(R.K)
先日、第4回運営委員会を開催し、各委員会の活動報告や今後の課題について協議しました。
また、2月に予定されている会員研修会や、次年度の育友会事業計画についても意見交換が行われました。
評議員会及び会員研修会は、2月17日(土)の午後、倉吉体育文化会館にて開催予定です。
お誘いあわせの上、多数ご参加ください。
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(C-Ka)
 先日お知らせしました1学年の保護者懇談会、再度のお知らせです

 日時:12月15日(金) 19:00より(18:30より受付)

 場所: cafe SOURCE MID カフェソース

     倉吉市上井2-1-2 THE CIRCLE 2F
      tel:0858(24)6565 

 会費:3500円(当日集金) 
 

前回の学年保護者懇談会は、先生方、保護者の方にも多数ご参加いただき、大変に楽しい会になりました
前回お越しでない方も、先生や保護者の方とお話しできる、いい機会になると思いますので、お誘いあわせの上、
ご参加ください お手紙の期限は過ぎておりますが、まだしばらくは受付しておられるようです。

(rain)
平成29年11月28日(火)午後7時より倉吉東高校大会議室において、講演会を開催致しました。
三朝町「なかむら治療院」の中村淳一さんを講師に迎え「何なの私の疲労感!肩こり・睡眠・枕・・・」をテーマにお話いただきました。
20171128 健全育成講演会 2

肩こりにならない正しい姿勢とはどういうものか、パソコンを使用する際の正しい座り方、パソコンとの距離などを中村さんがお手本を見せて下さったり、人体骨格の模型を使ってわかりやすく丁寧に教えていただきました。
20171128 健全育成講演会 6 20171128 健全育成講演会 3

また「良い睡眠」を得るのに大切な事は、眠る前はもちろん「良い目覚め」から始まるということに驚きました。規則正しい生活が大事だと実感しました。
枕も重要でベストな高さにする為枕にタオルを添えて調整するところを実演してもらいました。
20171128 健全育成講演会 4 20171128 健全育成講演会 5

子供達に伝えたいこともいくつかお話いただきました。
睡眠中に知識が定着すること。鉄分不足だと体力・知力が低下すること。スマートフォンを操作する時の姿勢のこと。仮眠を取るなら横にならず20分以内にすること。どうしても横になるなら3時間は寝ること。夜食はおにぎりがよいこと。

最後に簡単にできるストレッチを教えていただきました。
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聞いたこと全てを行うのは難しいですが意識して生活の中に取り入れてみたいです。
中村さん、講演会にご参加下さった皆様ありがとうございました。
20171128 健全育成講演会 1

倉吉東高育友会 健全育成委員会
  委員長 中井 知恵
平成31年7月に開催される、中四国 高P連 鳥取大会の「大会テーマ」募集要項が届きました。
1校あたり1点の応募で、校内締め切りは12/15(金)です。
要項・趣旨をよくお読みいただき、ぜひ応募してください。

*募集要項
中四国高P連鳥取大会テーマ募集 1

*応募票
中四国高P連鳥取大会テーマ募集 2

*参考(大会テーマ)
中四国高P連鳥取大会テーマ募集 3

応募票の校内提出先は、連携発信部の楳田先生です。

学校ホームページに、要項のPDF版が掲載されています。
こちらの方もご覧ください。⇒中四国高P連鳥取大会のテーマ募集について

(C-Ka)
1学年保護者の皆さま

下記の通り、12月15日第二回目の保護者懇談会が企画されています。すでに文書は学校より配布されています。
たくさんの保護者の方のご参加をお待ちしています。どうぞ、お誘いあわせの上、お越しください。

20171101 一年生保護者懇談会(第2回目)


(rain)
全日制3年生保護者の皆さま

個別懇談の案内が配布されました。
締切は12/4(月)ですが、日時調整もあるので早めに提出しましょう。

早いもので、センター試験まで60日を切りました。
朝早く登校して机に向かっている生徒が沢山いるそうですね。
SNSを封印した、なんて声も聞かれます。
子ども達は自分なりに、何かしらの努力をしているようです。

起床してから頭が回転するまでに、2時間かかると聞きました。
センター試験当日は、朝がとても早いので、朝が苦手な人もそろそろ早起きに体を慣らしていかなくてはいけませんね。

栄養補助食品などを利用するのも良いですが、やはり自然の食物で体調を整えたいものです。
体を温める根菜もたくさん摂りたいですね。

お子さんと進路や将来について会話していますか?
子どもに任せている、というのと、無関心とは違います。
子どもの意思を尊重してやりたい、そのためにはまず会話です。
気持ちを聞かないと、親としてどう応援していいかわかりませんよね。

週末はかなり冷え込むようです。
風邪をひかないように気をつけましょう。
20171113 3年懇談
(C-Ka)